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Fibromyalgie et quotidien : Comment assurer une cohabitation harmonieuse?

Cette vidéo a été sélectionnée dans le cadre du concours de vulgarisation scientifique « Plein feu sur la relève 2020 » organisé par le RQRD. Dans cette vidéo, les étudiants du Réseau Québécois des Étudiants-Chercheurs sur la Douleur (RQECD) vous présentent leur projet de recherche.

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Andréa Dépelteau

Une personne vivant avec la fibromyalgie doit gérer plusieurs symptômes comme de la douleur, de la fatigue et des troubles du sommeil. Ces symptômes affectent grandement la capacité à réaliser les occupations de la vie quotidienne comme manger, travailler et même se reposer! Certaines personnes sont en mesure de maintenir une vie satisfaisante et de poursuivre la réalisation de leurs occupations; dans ce cas, on parle d’adaptation occupationnelle. Toutefois, il arrive que certaines personnes ne sont pas en mesure d’y arriver. Pourquoi? Il y a plusieurs composantes personnelles, environnementales et occupationnelles qui font en sorte qu’une personne s’adapte moins bien à sa condition. L’évaluation et la mise en commun d’études portant sur le quotidien des personnes atteintes de fibromyalgie a permis de mieux comprendre ce phénomène. D’abord, le soutien des proches est extrêmement important pour s’adapter et ce ne sont pas toutes les personnes atteintes de fibromyalgie qui en bénéficient. Ensuite, une redéfinition de l’identité est souvent nécessaire suite à la perte d’une occupation significative comme le travail. Enfin, le maintien d’une routine et l’intégration de stratégies pour mieux gérer la douleur et le temps font partie des moyens de favoriser l’adaptation occupationnelle.