Je m’occupe actuellement de ma mère qui souffre de douleur, existe-t-il des ressources pour m’aider dans ce rôle?
S’occuper d’un proche n’est pas toujours facile. Voir un parent souffrir est particulièrement déstabilisant. Vous avez raison de chercher des ressources pour vous soutenir.
Être aidant implique de chambouler une partie de sa vie, de mettre en place de nouvelles priorités, de s’adapter à un quotidien qui évolue sans cesse. Ce n’est pas toujours facile.
Qu’est-ce qu’une personne proche aidante?
Selon la définition officielle, l’aidant ou l’aidante est « la personne qui apporte un soutien à un ou plusieurs membres de son entourage qui présentent une incapacité́ temporaire ou permanente de nature physique, psychologique, psychosociale ou autre, peu importe leur âge ou leur milieu de vie, avec qui elle partage un lien affectif, familial ou non. » Vous reconnaissez-vous dans cette définition?
Des émotions fortes
Être une personne proche aidante, c’est aussi traverser des montagnes russes émotionnelles. Voir son proche souffrir est compliqué, on ne peut pas lui « prendre sa douleur ». Cela peut entraîner un sentiment d’impuissance, des questionnements, de la culpabilité, ou du stress. On peut aussi ressentir de la tristesse ou du découragement face aux résultats des traitements ou une sensation de perte de contrôle. Ressentir cette détresse, tout en conciliant l’aide apporté à son proche et les vies professionnelle, familiale et sociale, c’est loin d’être évident tous les jours.
En tant que personne proche aidante, vous pourriez avoir besoin de parler de ce que vous ressentez.
Vous êtes lâ pour eux, nous sommes là pour vous
Votre douleur et vos inquiétudes méritent aussi d’être exprimées et entendues. C’est ce que proposent nos conseillères et conseillers d’Info-aidant. Ils pourront vous écouter sans jugement, vous informer sur la maladie ou condition de la personne que vous aidez, vous aider à mieux comprendre l’évolution de la maladie. Ils vous orienteront si besoin vers des organismes qui offrent des services de qualité, dans votre région : répit, groupes de paroles, du soutien individuel, conférences…
Le service Info-aidant est sans frais, confidentiel et anonyme, en français et en anglais et ouvert tous les jours, de 8 h à 20 h. Il est disponible par téléphone au 1 855 852-7784, par courriel à info-aidant@lappui.org, ou par clavardage sur appui.org.
L’Appui pour les proches aidants
L’Appui est une organisation à but non lucratif, financée par le Gouvernement du Québec. Depuis 2009, nous sommes à l’écoute et au service des personnes proches aidantes du Québec et nous agissons pour préserver leur qualité de vie.
Nous soutenons financièrement des organismes et des entreprises d’économie sociale qui leur viennent en aide. Nous sensibilisons la population, jeune et moins jeune, à l’importance et au rôle des personnes proches aidantes