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Douleur lombaire et exercice

Les personnes souffrant de douleur lombaire persistante sembleraient ne pas autant bénéficier des effets positifs de l'exercice sur la douleur.

L’exercice présente plusieurs aspects bénéfiques sur la santé mais aussi sur la douleur. Hugo Massé-Alarie membre du RQRD et est professeur au Département de réadaptation de l’Université Laval et chercheur au Centre interdisciplinaire en recherche en réadaptation et intégration sociale (CIRRIS). Lui et son équipe viennent de découvrir que l’effet bénéfique de l’exercice sur la douleur pourrait être amoindri chez des personnes souffrant de douleur lombaire persistante. L’équipe a comparé les effets de l’exercice sur la douleur de chez 28 personnes souffrant du dos depuis plus de 5 ans et chez 23 personnes ne souffrant pas de douleur chronique. Le professeur Massé-Alarie souligne que l’activité physique est et reste la principale intervention recommandée aux personnes souffrant de maux de dos persistants mais que ses résultats vont aider à comprendre pourquoi l’activité physique ne donne pas ses effets bénéfiques sur la douleur chez 40 à 45% d’entre eux.

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