Notre sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique (SAP), ou la douleur ressentie apr\u00e8s un effort physique peut emp\u00eacher les personnes de continuer \u00e0 faire de l\u2019exercice physique. Toutefois, cette sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019exercice peut-elle \u00eatre mesur\u00e9e autrement que par des questionnaires autod\u00e9clar\u00e9s? Les scientifiques ont voulu d\u00e9terminer quels biomarqueurs objectifs et mesurables pouvons-nous utiliser pour identifier une personne susceptible de ressentir de la douleur apr\u00e8s une t\u00e2che physique et ce qu\u2019il advient de ces caract\u00e9ristiques biologiques lorsque nous ressentons de la douleur apr\u00e8s avoir accompli des mouvements quotidiens. L\u2019\u00e9quipe de recherche souhaitait savoir si l\u2019interleukine-6 (IL-6) (un marquer de l\u2019inflammation) ainsi que le cortisol (un marqueur du stress) pouvaient expliquer quelles personnes \u00e9prouveront de la douleur.<\/p>\n\n\n\n
De juin 2018 \u00e0 mai 2019, l\u2019\u00e9quipe de recherche bas\u00e9e \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 McGill a invit\u00e9 27 personnes avec de la douleur au bas du dos et 21 personnes \u00ab contr\u00f4le \u00bb sans douleur \u00e0 venir au laboratoire et \u00e0 remplir une s\u00e9rie de questionnaires. Les participant.e.s devaient aussi effectuer des mouvements standardis\u00e9s, notamment soulever des choses, faire des \u00e9tirements ou d\u2019autres t\u00e2ches qui imitent les activit\u00e9s de la vie quotidienne (comme balayer ou d\u00e9baller les courses). L\u2019objectif \u00e9tait de mesurer l\u2019\u00e9volution globale de la douleur au cours de la s\u00e9ance d\u2019exercice. Les participant.e.s ont \u00e9galement fourni des \u00e9chantillons de salive pour que les niveaux d\u2019IL-6 et de cortisol puissent \u00eatre mesur\u00e9s. Les niveaux de cortisol ou de stress n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 associ\u00e9s aux changements dans l\u2019\u00e9valuation de la douleur avant et apr\u00e8s la s\u00e9ance d\u2019exercice physique.<\/p>\n\n\n\n
Les personnes avec de plus hauts niveaux d\u2019IL-6 dans leur salive pr\u00e9sentaient aussi des hausses plus importantes de la douleur apr\u00e8s avoir accompli des t\u00e2ches d\u2019activit\u00e9 physique. Comme il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu\u2019IL-6 est un biomarqueur de la r\u00e9action de l\u2019organisme (inflammation) \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement ind\u00e9sirable, la sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique (SAP) est associ\u00e9e \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 de l\u2019inflammation dans le corps apr\u00e8s l\u2019effort physique. Ainsi, un moyen pour diminuer la sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique serait de r\u00e9duire l\u2019inflammation. Cela permettra d\u2019augmenter l\u2019adh\u00e9sion aux programmes de r\u00e9adaptation physique. Le niveau de cortisol ou de stress n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 aux changements dans l\u2019\u00e9valuation de la douleur avant ou apr\u00e8s la s\u00e9ance d\u2019exercice physique.<\/p>\n\n\n\n
Un biomarqueur facile \u00e0 mesurer dans la salive, comme l\u2019IL-6, aidera les sp\u00e9cialistes de la sant\u00e9 \u00e0 d\u00e9terminer si une personne est plus ou moins susceptible d\u2019\u00e9prouver de la douleur apr\u00e8s un exercice physique et ainsi adapter le plan de traitement selon l\u2019individu. L\u2019\u00e9quipe de recherche propose de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 des strat\u00e9gies potentielles comme le renforcement des \u00e9motions positives, l\u2019am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 du sommeil, la combinaison de l\u2019exercice physique \u00e0 des m\u00e9dicaments anti-inflammatoires pour diminuer l\u2019inflammation et donc l\u2019IL-6. Ainsi, les personnes avec de la douleur pourront toujours profiter des programmes de r\u00e9adaptation physique.<\/p>\n\n\n\n