{"id":10138,"date":"2022-11-18T11:47:52","date_gmt":"2022-11-18T16:47:52","guid":{"rendered":"https:\/\/qprn.ca\/?p=10138"},"modified":"2024-06-18T09:58:38","modified_gmt":"2024-06-18T13:58:38","slug":"lancement-du-programme-agir-pour-moi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/2022\/11\/18\/lancement-du-programme-agir-pour-moi\/","title":{"rendered":"Lancement du programme Agir pour moi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Agir pour moi<\/strong> est un programme en ligne et gratuit, cr\u00e9\u00e9 pour aider \u00e0 comprendre en quoi consiste la douleur chronique et pour proposer aux personnes vivant avec la douleur des strat\u00e9gies permettant de mieux y faire face. Le programme encourage l&rsquo;adoption de strat\u00e9gies de gestion du stress, des \u00e9motions et de l&rsquo;\u00e9nergie, ainsi que d&rsquo;habitudes de sommeil, d&rsquo;alimentation et d&rsquo;activit\u00e9 physique qui permettent de composer au quotidien avec la douleur chronique. Il a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour \u00eatre r\u00e9alis\u00e9&nbsp;de fa\u00e7on autonome en 2 mois, \u00e0 raison de 60 \u00e0 90 minutes par semaine et vise \u00e0 donner des strat\u00e9gies \u00e0 int\u00e9grer dans les habitudes de vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le programme <strong>Agir pour moi<\/strong> a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9&nbsp;par une \u00e9quipe de l&rsquo;Universit\u00e9 Laval et des partenaires externes. <a href=\"https:\/\/qprn.ca\/fr\/investigator\/anne-marie-pinard\/\"><strong>Anne Marie&nbsp;Pinard<\/strong><\/a>, responsable de ce projet, est professeure \u00e0 la Facult\u00e9 de m\u00e9decine, m\u00e9decin au Centre d&rsquo;expertise en gestion de la douleur chronique du CHU de Qu\u00e9bec et titulaire de la Chaire de leadership en enseignement en douleur chronique-Medisca de l&rsquo;Universit\u00e9 Laval. Le contenu du programme repose sur le travail de doctorat de <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pascale-marier-desch%C3%AAnes-a9350b128\/?originalSubdomain=ca\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Pascale Marier-Desch\u00eanes<\/strong><\/a>, qui s&rsquo;est consacr\u00e9e \u00e0 une revue d&rsquo;articles scientifiques des interventions d\u00e9montr\u00e9es efficaces contre la douleur chronique et qui s&rsquo;est appuy\u00e9e sur l&rsquo;exp\u00e9rience clinique de professionnels de la sant\u00e9 qui soignent des personnes aux prises avec la douleur chronique.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nouvelles.ulaval.ca\/2022\/11\/15\/agir-pour-moi-un-programme-pour-autogerer-la-douleur-chronique-500ea901b86b9b96a0930e7b7bf5880c?sourceOrganizationKey=ulaval\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">En savoir plus<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agir pour moi est un programme en ligne et gratuit, cr\u00e9\u00e9 pour aider \u00e0 comprendre&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10142,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[30],"class_list":["post-10138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nouvelles-de-nos-chercheurs","tag-articles"],"acf":[],"views":749,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10138\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qprn.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}