Maux de dos: des étirements bienfaisants? - Réseau québécois de recherche sur la douleur
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Maux de dos: des étirements bienfaisants?

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Les bienfaits ressentis à la suite d’étirement chez les personnes qui ont mal au dos pourraient s’expliquer par l’activation des régions impliquées dans la modulation de la douleur.

Une étude exploratoire publiée dans le Scandinavian Journal of Pain par une équipe de l’Université Laval et de l’Université McGill suggère que des étirements passifs et prolongés du dos diminuent la sensibilité à la douleur. Si ces résultats sont confirmés auprès de patients souffrant de maux de dos persistants, cette intervention pourrait devenir un outil intéressant dans la lutte contre le fléau que constituent les douleurs lombaires.

Cette étude est signée par Hugo Massé-Alarie, Mikaël Desmons et Catherine Mailloux, de l’Université Laval, et Marie-Claude Larouche, Samuel Camiré Bernier, Rosalie Racine et Olivier Collin, de l’Université McGill.

Nous vous invitons à écouter Hugo Massé-Alarie sur Radio-Canada ou consulter l’article sur Le Soleil.

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